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청화여성병원

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강좌소개

행복UP! 부부요가

태교 요가를 통해 엄마뿐만 아니라 아빠와 아이간의 정서적 유대관계를 만들어내고 순산에 도움을 주는 자세를 배웁니다.

강좌안내

대상 장소 시간 비용
16주 이상 부부 본관 7층 문화센터 토요일
13:40-14:30
1개월: 7만원 / 3개월: 18만원

강좌내용

1회 부부가 함께 하는 골반의 유연성을 키우는 요가
2회 부부부가 함께 하는 골반을 튼튼하게 하는 요가
3회 부부가 함께 하는 순산 커플 요가
4회 부부가 함께 하는 순산 준비 요가
5회 부부가 함께 하는 골반의 유연성을 키우는 요가
6회 부부가 함께 하는 골반을 튼튼하게 하는 요가
7회 부부가 함께 하는 순산 커플 요가
8회 부부가 함께 하는 순산 준비 요가
9회 부부가 함께 하는 골반의 유연성을 키우는 요가
10회 부부가 함께 하는 골반을 튼튼하게 하는 요가
11회 부부가 함께 하는 순산 커플 요가
12회 부부가 함게 하는 순산 준비 요가

강사소개

홍은경(필라테스/발레)
성신여자대학교 체육학과 일반대학원 석사
성신여자대학교 체육학과 외래교수
대한프로요가지도자 협회 협회장
재능대학교 아동보육과, 유아교육과 외래교수
<키즈요가지도자 1.2급>,<베이비요가지도자>,<임산부요가지도자>, <필라테스 요가>,<실버요가지도자> 등 다수
저서 - < 엄마와 함께 하는 베이비 요가 >
SBS "우리 아이가 달라졌어요." 자문 위원 출연
KBS "뉴스타임 <보건소 베이비 마사지 & 요가 교실>" 출연
앙팡, 앙쥬 유아 잡지 베이비요가마사지, 키즈요가 자문위원